ΚΙΝΗΣΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
MANUAL THERAPY
CLINICAL PILATES
TECAR
Επιστρέψτε στην κίνηση. Επιστρέψτε στη ζωή σας.
Εξατομικευμένη φυσικοθεραπεία και αποκατάσταση με σύγχρονες θεραπευτικές μεθόδους, με στόχο τη μείωση του πόνου και την ασφαλή επιστροφή στις καθημερινές σας δραστηριότητες.
Πώς μπορούμε να σας βοηθήσουμε;
Πόνος στη μέση
Οσφυαλγία, ισχιαλγία και προβλήματα σπονδυλικής στήλης.
Αυχενικό & πονοκέφαλοι
Αντιμετώπιση πόνου, δυσκαμψίας και περιορισμού της κίνησης.
Αθλητικοί τραυματισμοί
Αποκατάσταση και ασφαλής επιστροφή στην άθληση.
Μετεγχειρητική αποκατάσταση
Εξατομικευμένο πρόγραμμα μετά από ορθοπεδικές επεμβάσεις.
Πόνος σε ώμο / γόνατο / ισχίο
Αξιολόγηση και θεραπεία μυοσκελετικών προβλημάτων.
Νευρολογική αποκατάσταση
Αξιολόγηση και θεραπεία νευρολογικών προβλημάτων.
Φυσικοθεραπεία στην Αγία Παρασκευή | Δέσποινα Δέτσαρη
Δεν αντιμετωπίζουμε απλώς το σύμπτωμα
Κάθε θεραπεία ξεκινά με λεπτομερή αξιολόγηση ώστε να εντοπίσουμε την αιτία του προβλήματος και να σχεδιάσουμε ένα πρόγραμμα αποκατάστασης προσαρμοσμένο στις δικές σας ανάγκες.
Χρήσιμες πληροφορίες πριν την επίσκεψή σας
1. Τι να περιμένω στην πρώτη μου συνεδρία;
Η πρώτη επίσκεψη ξεκινά με μια αναλυτική αξιολόγηση. Συζητάμε το ιστορικό σας, τα συμπτώματα και τις δυσκολίες που αντιμετωπίζετε στην καθημερινότητά σας. Στη συνέχεια αξιολογούμε την κίνηση και τη λειτουργικότητά σας, ώστε να σχεδιάσουμε ένα πρόγραμμα αποκατάστασης προσαρμοσμένο στις ανάγκες και τους στόχους σας.
2. Πόσες συνεδρίες φυσικοθεραπείας θα χρειαστώ;
Δεν υπάρχει ένας συγκεκριμένος αριθμός συνεδριών που να ταιριάζει σε όλους. Η διάρκεια της αποκατάστασης εξαρτάται από το είδος και τη χρονιότητα του προβλήματος, τη γενική φυσική κατάσταση και την ανταπόκριση στη θεραπεία. Μετά την αξιολόγηση μπορούμε να σας δώσουμε μια πιο σαφή εικόνα για την πορεία του προγράμματος
3. Η φυσικοθεραπεία είναι επώδυνη;
Στόχος της θεραπείας είναι η βελτίωση της λειτουργικότητας και η σταδιακή μείωση των συμπτωμάτων. Ορισμένες τεχνικές ή ασκήσεις μπορεί να προκαλέσουν προσωρινή ενόχληση, όμως η ένταση της θεραπείας προσαρμόζεται πάντα στην κατάσταση και την ανοχή σας
4. Τι πρέπει να φοράω στη συνεδρία;
Προτιμήστε άνετα ρούχα που επιτρέπουν ελεύθερη κίνηση και διευκολύνουν την πρόσβαση στην περιοχή που πρόκειται να αξιολογηθεί ή να θεραπευτεί. Για παράδειγμα, σε ένα πρόβλημα στο γόνατο ένα σορτς μπορεί να είναι ιδιαίτερα πρακτικό
5. Πρέπει να έχω μαζί μου εξετάσεις;
Εάν διαθέτετε πρόσφατες εξετάσεις, όπως ακτινογραφίες, μαγνητικές ή άλλες σχετικές ιατρικές γνωματεύσεις, είναι χρήσιμο να τις έχετε μαζί σας. Βοηθούν τον φυσικοθεραπευτή να αποκτήσει πληρέστερη εικόνα του ιστορικού σας.
6. Αντιμετωπίζετε μόνο τραυματισμούς;
Όχι. Η φυσικοθεραπεία μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε ένα ευρύ φάσμα μυοσκελετικών και άλλων προβλημάτων, από ενοχλήσεις στη μέση, τον αυχένα και τις αρθρώσεις έως την αποκατάσταση μετά από τραυματισμό ή χειρουργική επέμβαση.
7. Μπορώ να κάνω φυσικοθεραπεία μετά από χειρουργείο;
Η φυσικοθεραπεία αποτελεί συχνά σημαντικό μέρος της μετεγχειρητικής αποκατάστασης. Το πρόγραμμα διαμορφώνεται ανάλογα με την επέμβαση, τις οδηγίες του θεράποντος ιατρού και το στάδιο της αποκατάστασης, με στόχο τη σταδιακή επαναφορά της κίνησης, της δύναμης και της λειτουργικότητας.
8. Θα χρειαστεί να κάνω ασκήσεις και στο σπίτι;
Σε πολλές περιπτώσεις, ναι. Ο φυσικοθεραπευτής μπορεί να σας προτείνει συγκεκριμένες ασκήσεις που συμπληρώνουν τη θεραπεία στο κέντρο. Η σωστή και συστηματική εκτέλεσή τους αποτελεί σημαντικό μέρος της διαδικασίας αποκατάστασης.
9. Πότε θα αρχίσω να βλέπω βελτίωση;
Κάθε οργανισμός και κάθε περιστατικό είναι διαφορετικό. Σε ορισμένες περιπτώσεις η βελτίωση γίνεται αισθητή σχετικά γρήγορα, ενώ σε άλλες απαιτείται περισσότερος χρόνος και συστηματική αποκατάσταση. Παρακολουθούμε την πρόοδό σας και προσαρμόζουμε το πρόγραμμα ανάλογα με την ανταπόκρισή σας.
10. Πώς μπορώ να κλείσω ραντεβού;
Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας τηλεφωνικά ή μέσω της φόρμας επικοινωνίας της ιστοσελίδας. Η ομάδα του PhysioCare Center θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε την επίσκεψή σας σε ημέρα και ώρα που σας εξυπηρετεί.